숙취 제거 하는 빠른 방법, 과음 술 마신 다음날 아침 두통 메스꺼움 구토 속쓰림 숙취해소 꿀팁
술 마신 다음날 아침이면 찾아오는 숙취.. 정말 괴롭다. 출근해야 하는데 속은 울렁거리고 머리는 깨질듯이 아프고 속쓰림도 심하다. 이럴 때 어떻게 하면 빨리 숙취를 없앨 수 있을까? 내가 알고 있는 간단한 팁으로는 일단 물을 많이 마시는 것이다. 그리고 꿀물 같은 달달한 음료를 마셔주는 것도 좋다. 또한 콩나물국 같이 얼큰한 국물 요리를 먹어주면 조금이나마 도움이 된다. 하지만 무엇보다도 중요한 건 충분한 휴식일 것이다. 하루종일 잠만 자는 것도 한가지 방법이지 않을까 싶다. 전날 과음을 하고 나면 어김없이 다음 날 두통과 메스꺼움 증상이 나타난다. 특히나 직장인들은 평일에는 술자리를 갖기 힘들기 때문에 주말에 몰아서 먹는 경우가 많다. 그래서 월요일엔 유독 더 심한 고통을 호소하기도 한다. 나 역시 마..
일상속의 지혜
2023. 2. 17. 07:17
